Что бы такого съесть, чтобы похудеть - 1. Вишневые мармеладки

Ингредиенты:

Вишня без косточек 400 гр. (у меня замороженная)

Яблоко 200 гр.

Пакетик желатина

Подсластитель по вашему выбору (у меня Фитпарад, ушло три пакетика)

Желфикс 1 чайная ложка

Как готовить:

Собрать сок вишни, замочить и распустить в нем желатин по инструкции.

Вишню пюрировать в блендере, яблоко натереть.

Посластить фруктовую смесь по своему вкусу, добавить желфикс, нагреть и прокипятить на слабом огне три минуты, постоянно помешивая.

Влить желатин, тщательно перемешать,

Разлить по формам, убрать в холодильник до застывания.

Дорогие друзья! В честь того, что я, впервые за двадцать лет, поместилась в 44 размер одежды, хочу опубликовать некоторые рецепты, которые мне в этом помогли. Встречайте!