Бутер с овощами "Кушайте на здоровье"
Ингредиенты:
баклажан небольшой 1 шт.,
помидоры 2 шт.,
чеснок 1-2 зубчика,
серый хлеб 4-5ломтей ,
соль/перец по вкусу,
масло оливковое 1+2 ст.л.,
сыр творожный Буко 100-150 гр.,
красный лук 1 мал.шт.,
укроп,
петрушка,
базилик,
зелёный лучок.
Как готовить:
Добрый день!
Предлагаю вам покушать бутер без колбас и сыра,
бутерброд-отказаться невозможно-нескучный,
овощной и вкусный!
Нарезаем баклажан кружочками около 1 см.толщиной,
посыпаем солью и оставляем на 15 минут,
"собираем росу" бумажными полотенцами,
смазываем смесью 1 ст.л. оливкового масла
с порезанным мелко (или выдавленным)чесноком,
солью и перцем.
Ставим в разогретую до 200° духовку на 15-20 минут.
Растираем творожный сыр с зеленью
и порезанным кубиками красным луком,приправляем.
На сковороде,капнув чуть оливкового масла,
обжариваем ломти хлеба(или сушим в духовке!).
С помидоров снимаем кожицу,
сделав сначала крестообразный надрез
и опустив на минуту в кипяток.
Нарезаем помидоры тонкими кружочками.
на ломти хлеба намазываем творожный сыр с зеленью,
кладём сверху по два кружочка баклажана
и два кружочка помидора,перчим и солим сверху,
если нужно,и угощаем....
Сытный,вкусный и полезный ужин...Кто "ЗА"?!