Киноа с куриной грудкой и грибами
Ингредиенты:
Киноа - 150 г (в сухом виде0
Куриная грудка - 1шт
Шампиньоны - 6 шт.
Лук - 0,5 шт. (средней)
Чеснок -1 зубчик (крупный)
Вино сухое белое- 80мл
Сливки 38% - 150 г
Масло сливочное - 100г
сыр "пармезан" - 50г
соль, мускатный орех, белый перец
Как готовить:
Наконец то я добралась до экзотической киноа. Не мудрствуя лукаво, просто прочитала рецепт на упаковке и немного переделала его.
Крупу киноа промыть несколько раз в холодной воде.
Засыпать в кипящую воду и варить 15 минут. Воды брала 2 литра.
Затем слить воду. На упаковке написано. что нужно промыть еще раз, якобы будет горчить, но я попробовала - горечи не было.
Шампиньоны и грудку порезать небольшими ломтиками.
Лук и чеснок мелким кубиком.
Сыр натереть на мелкой терке.
В сковороде с высокими бортиками распустить сливочное масло. положить лук и слегка потомить.
Затем добавить шампиньоны, потушить 5 минут.
Потом положить чеснок и куриную грудку, тушить еще минут 10,
посолить, поперчить, добавить мускатный орех, влить вино и сливки и тушить еще 10 минут, не накрывая крышкой.
Затем добавить киноа, прогреть до горячего состояния, добавить сыр, перемешать и выключить. Накрыть крышкой, дать постоять минут 5.
Киноа совершенно безвкусное. Немного похрустывает. В другой раз я использую вместо Пармезана сыр Маасдам. все же на мой вкус в этом блюде сыр должен быть помягче.