Мясные «пальчики» в панировке из овсяных хлопьев
Ингредиенты:
Фарш из говядины 700гр.
Лук репчатый, 1 крупная головка.
Чеснок 2-3 зубчика.
Соль, перец по вкусу.
Вода питьевая 2/3 стакана.
Овсяные хлопья Мистраль 2/3 стакана в фарш + для панировки.
Для панировки:
Мука 2-3ст.ложки.
Яйцо куриное.
Как готовить:
1. Фарш смешиваем с натёртым на тёрке луком, пропущенным через пресс чесноком, солью и перцем.
2. Овсяные хлопья измельчаем в блендере в мелкую крошку, почти в муку. Добавляем к фаршу вместе с водой, вымешиваем до однородности, оставляем минут на 10-15.
3. Для панировки насыпаем в одну миску муку, в другой взбиваем вилкой яйцо, в третью насыпаем овсяные хлопья.
4. Из фарша формуем колбаски, «пальчики», толщиной 2,5-3см. и длинной 12-15см.
5. Панируем сначала в муке, после в яйце, завершаем панировку овсяными хлопьями.
6. Обжариваем мясные пальчики, со всех сторон, на растительном масле до румяной корочки. Убираем в духовку при 180град на 10-15минут, при прокалывании из них должен выделяться прозрачный сок.
7. Подаём с зелёным салатом и соусом по вашему вкусу.
В нашей семье весьма популярны блюда из рубленого мяса. По этому рецепту получается сочная мясная котлетка в тонкой хрустящей корочке, овсяные хлопья после обжарки придали блюду лёгкий ореховый аромат.
Практически не добавляю в фарш яйца (если это особо не оговорено рецептурой) и стараюсь заменить привычную белую булку, замоченную в молоке, на полезные добавки, в данном случае овсяные хлопья.