» » Стейки из семги на помидорах с пореем

Стейки из семги на помидорах с пореем

Стейки из семги на помидорах с пореем

Ингредиенты:

4стейка из семги(по половинке от целого куска)

1 стебель лука-порея

3-4 помидора

2ст.л. рубленной петрушки(или базилика или и то и другое)

сок половины лимона

4ст.л. оливкового масла

1-2ст.л. соевого соуса(зависит от соуса, если сильно соленый-то 1)

свежемолотый перец

 

Как готовить:

Смешать сок лимона, соевый соус, масло, перец и оставить в этом маринаде рыбу на 10мин.

Выложить в форму лук порезанный вдоль, помидоры кружками,посыпать зеленью, слегка посолить и выложить на них стейки(я сразу не подумала и положила стейки поперек лука, а надо класть вдоль, чтоб удобно было накладывать)

Полить все маринадом

Накрыть фольгой и запекать в духовке 15мин. при 200*С.

Затем снять фольгу и подрумянить на гриле 3 минуты.

В виде гарнира можно подавать с салатом из свежих овощей или с отварным рисом.

Стейки из семги на помидорах с пореем
Стейки из семги на помидорах с пореем
Стейки из семги на помидорах с пореем
Стейки из семги на помидорах с пореем
Стейки из семги на помидорах с пореем
Стейки из семги на помидорах с пореем

Рекомендуем

Семга гриль
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Рецепты за 45 минут
Семга гриль
Ому раису
Вторые блюда, Другие основные блюда, Рецепты за 15 минут, Японская кухня
Ому раису

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх