» » Скумбрия запеченная в фольге с мидиями

Скумбрия запеченная в фольге с мидиями

Скумбрия запеченная в фольге с мидиями

Ингредиенты:

Скумбрия - 1шт (600гр),

картофель большой - 4шт,

мидии - 300гр,

майонез соевый,

соус соевый - 30-50мл,

приправа для рыбы,

луковица - 2шт,

чеснок - 1зубчик,

петрушка - 1 пучок,

винный уксус,

растительное масло,

сливки 10% - 100мл.

 

Как готовить:

Рыбу помыть, удалить жабры, выпотрошить. Сбрызнуть винным уксусом (или соком лимона), соевым соусом. Посыпать приправой для рыбы.

Порезать крупно лук, стебли петрушки, добавить в них приправу для рыбы, сбрызнуть их винным уксусом тоже. Выложить в брюшко рыбы.

Застелить противень фольгой. Смазать ее слегка растительным маслом. Выложить рыбу. Слегка смазать соевым майонезом (чтобы кожица не потрескалась). Запечь при 200* - 30 минут.

Картофель хорошо помыть щеточкой. Разрезать на две части, запечь на гриле до готовности, слегка смазав растительным маслом.

На растительном масле спассеровать луковицу. Добавить мелко порезанный чеснок и сразу мидии. Когда мидии станут золотистыми, добавить соевый соус и через пару минут сливки.

Солить не обязательно, можно немного поперчить.

Как только соус слегка загустеет, выключить, пусть немного настоится.

На большое блюдо выложить рыбу. (Предварительно удалить коренья с луком из брюшка). Вокруг выложить запеченный картофель, добавить мидии. Украсить свежей петрушкой.

Вчера мне хотелось запеченной картошки с мидиями в сливочном соусе. Мужчины мои захотели запеченную скумбрию. Пришлось совместить
Скумбрия с добавлением соуса из мидий получилась очень вкусной.

Скумбрия запеченная в фольге с мидиями
Скумбрия запеченная в фольге с мидиями
Скумбрия запеченная в фольге с мидиями
Скумбрия запеченная в фольге с мидиями
Скумбрия запеченная в фольге с мидиями
Скумбрия запеченная в фольге с мидиями
Скумбрия запеченная в фольге с мидиями

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх