» » Цветная капуста с наполнителями в духовке

Цветная капуста с наполнителями в духовке

Цветная капуста с наполнителями в духовке

Ингредиенты:

Цветная капуста 1-1,5 кг

кукуруза или зелёный горошек (можно консервированный) 200г или банка,

сыр 100-150 г,

молоко, сливки или сметана 150-200 г,

масло,

яйцо 3 шт.

зелень,

соль,

перец,

 

Как готовить:

Капусту разобрать на соцветия и отварить в солёной воде до готовности 10мин., можно вместе с горошком, если он свежий.

Готовую капусту отцедить смешать с кукурузой или горошком и положить в форму для запекания.

Яйца взбить с молоком или сметаной, добавить зелень. Или приготовить соус "бешамель": Масло разогреть на сковороде, всыпать 1ст л. муки, слегка обжарить, далее, быстро помешивая , по ложке добавлять молоко или сливки.

Посолить, поперчить.

Готовый соус или смесь вылить на вложенную в форму для запекания капусту,

Натереть сыр на терке и посыпать сверху.

Поставить в горячую духовку на 20 мин., пока сыр не зарумянится.

Можно сделать вариант с кукурузой, будет совсем другой вкус.

С горошком использовала сметанный соус, с кукурузой соус "бешамель". И тот , и другой результаты порадовали. Получается очень нежный и вкусный гарнир, а так же может выступать в роли самостоятельного блюда.

Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке
Цветная капуста с наполнителями в духовке

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх