Грудка цыпленка маринованная в остром красном перце тушеная с цветной капустой

Ингредиенты:

грудка цыпленка 300 гр

паста из острого красного перца 1/2 ч ложки

цветная капуста 500 гр

острый зеленый перец 1/2

куриный бульон 1/2 стакана

соль по вкусу

Как готовить:

грудку тонко нарезать, смешать с пастой из красного перца и оставить на 20 мин. грудку обжарить в 1 ч ложке растительного масла. добавить нарезанный колечками зеленый перец, цветную капусту и бульон. тушить 20 мин. подавать со свежими овощами.

получается очень быстрое, легкое, диетическое блюдо. рекомендую для тех кто хочет съесть полезное, но одновременно и вкусное.