Меурав Иерусалимский
Ингредиенты:
Куриная грудинка -1 (большая)
Куриные сердечки-300 гр.
Куриная печень -300 гр.
Лук репчатый - 2 шт. (средние).
Перец болгарский -1 шт. (крупный)
Масло раст. для жарки (оливковое предпочтительно)4-5ст.ложек
Специи: (смешать)
1\2 чайной ложки молотой зиры.
1\2 чайной ложки порошка кари.
1\2 чайной ложки порошка куркума.
1\4 чайной ложки соли.
1\4 чайной ложки молотого чёрного перца.
3-4 чайные ложки сладкой паприки.
1\4 чайной ложки острой паприки (на любителя поострее
Как готовить:
Мясо,сердечки и печень нарезать кусочками 2-3 см,
лук нарезать маленькими квадратами,перец болгарский нарезать крупной соломкой.
Это блюдо готовится на среднем огне.
В глубокой сковороде разогреть масло, добавить лук и пассировать 3-4 минуты.
Добавить мясо, перемешать и жарить помешивая 3-4 минуты.
Добавить сердечки,перемешать и жарить помешивая 3-4 минуты.
Добавить болгарский перец и половину приготовленной смеси специй,перемешать и жарить помешивая 3-4 минуты.
Добавить печень и остаток смеси специй, перемешать, накрыть крышкой и жарить 5 минут, затем крышку убрать и
жарить помешивая ещё 5 минут.
Есть вариант меурава, когда все ингредиенты,вместе с маслом и специями, заранее перемешиваются, отправляются на часок в холодильник, а уж потом вся эта смесь выкладывается для жарки,
но прилагаемый здесь вариант, мои домашние считают более вкусным.
К меураву хорошо подходит гарнир из риса с кедровыми орешками и миндалём,или салат из овощей, или маджадра (смесь чечевицы и риса с жареным луком, оливковым маслом и пряностями), но даже и без гарнира это блюдо всегда идёт на "Ура"