» » Масляная рыба с мятой в пергаменте

Масляная рыба с мятой в пергаменте

Масляная рыба с мятой в пергаменте

Ингредиенты:

Масляная рыба 1 кг.

Мята 1 пучок.

Каперсы консервированные 1-2 ст/ложки.

Помидоры черри 250-300 гр.

Оливковое масло 70 гр.

Соль, перец.

2 больших листа пергамента.

 

Как готовить:

Рыбу вымыть обсушить, нарезать на порционные кусочки...посолить, поперчить.

Мяту вымыть оборвать только листья и руками порвать их в пиалу или стакан. Залить оливковым маслом и оставить на 15-20 минут.

Затем в форму для запекания выстелить лист пергамента ( или плотную бумагу для запекания).

Уложить кусочки масляной рыбы на пергамент.

Томаты вымыть, порезать пополам или на три части и разложить поверх рыбы.

Сверху добавить каперсы.

Затем залить маслом с мятой.

Сверху накрыть ещё одним листом пергамента так, что бы не было видно рыбу.

Затем запекать в разогретой духовке на среднем огне в течении 25 минут.

На гарнир я использовала картофель со шпинатом.

Очень вкусно, этот рецепт теперь один из моих любимых. Очень не сложный в приготовлении и по-настоящему вкусно и изыскано. Попробуйте, очень советую.

Маслянная рыба с мятой в пергаменте.
Маслянная рыба с мятой в пергаменте.
Маслянная рыба с мятой в пергаменте.
Маслянная рыба с мятой в пергаменте.
Маслянная рыба с мятой в пергаменте.

Рекомендуем

Фрегат
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Русская кухня
Фрегат

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх