» » Форель "Yellow submarin"

Форель "Yellow submarin"

Форель

Ингредиенты:

1 или 2 форели (у меня Lachsforelle), т.е. красная - количество зависит от величины рыбки

соевый соус и - если есть - сливовый соус (Plumsoe)

рис - 1 стакан

набор овощей: лук, порей, морковь, сельдерей, паприка, имбирь, лайм, чили, зелёный лук и зелень (всего понемногу)

шафран, у кого нет, то можно для окраски риса использовать лепестки календулы (но лучше шафран - он придаёт особый аромат) - 1 пакетик

Соль, перец, чеснок - по вкусу

изюм и барбарис - по горстке и лепестки миндаля для посыпки (сколько понадобится

несколько ложек подсол. и оливкового масла для жарки овощей

 

Как готовить:

Рыбку чистим (обязательно убираем жабры), хорошо моем, обсушиваем и обильно смазываем соевым и сливовым соусом (Plumsoe) - оставляем на несколько часов или на ночь

Шафран залить парой ложек кипятка

Рис вымыть и залить 2 стаканами кипятка и дать набухнуть - он впитает воду и станет рассыпчатым

Овощи вымыть и почистить. Теперь лук и порей, паприку и чили, а также сельдерей режем кубиками, морковь натираем крупно, имбирь мелко... Лайм - стираем цедру и отжимаем сок. Зелень мелко режем. Желательно всё держать отдельно.

Изюм и барбарис промываем и заливаем тёплой водой.

Итак, это были всё ещё подготовительные работы, а теперь - за работу!

Разогреть жир и обжарить овощи в таком порядке: лук, порей, морковь, чили - но всё слегка лишь обжариваем, не до готовности...

Рис кладём в миску и смешиваем с овощами обжаренными и сырыми, также добавляем имбирь, чеснок, настой шафрана (процедить), изюм и барбарис, сок и цедру лайма, соль, перец и зелень… Всё смешать и поместить в "рукав".

Берём 2 картофелины - это вспомогательные! - но мой муж съел их, картофельная душа! Чистим их, смазываем маслом и кладём в животик рыбки, так чтоб она как бы "стояла" или плыла - кому как нравится... Картофель можно срезать так, чтоб была устойчивая основа. Рыбку перчим белым молотым перцем.

Рис посередине - пардон! - разгребаем и "ставим" туда рыбку. Рукав закрываем, прорезаем дырочку - и в духовку при 180-200°, до готовности, пока всё зарумянится...

Печь выключить, рыбку вынуть и срезать "рукав" - всё обсыпать лепестками миндаля и поставить на пяток минут в печь.

Получилось очень ароматно, экзотично, целая вкусовая гамма - не описать!

ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"
ФОРЕЛь "Yellow submarin"

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх