![Рыбный сэндвич](/uploads/posts/blyudaizryby/l14100lcfy3.jpg)
Рыбный сэндвич
![Рыбный сэндвич](/uploads/posts/blyudaizryby/l14100lcfy3.jpg)
Ингредиенты:
800 г филе белой рыбы
2 яйца
2 луковицы
2 помидора
1 плавленный сырок
70 г сливочного масла
зелень (я взяла укроп и петрушку)
маринад:
соль-перец
4 столовые ложки лимонного сока
4 столовые ложки оливкового масла
Как готовить:
Филе разрезать по 2 кусочка на порцию, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком, влить оливковое масло и оставить мариноваться в холодильнике 40 минут.
Яйца сварить в крутую, остудить и измельчить.
Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.
Зелень мелко порубить.
Перемешать яйца лук и зелень.
Фольгу нарезать на квадраты, смазать маслом. Начинаем собирать сэндвич: положить на фольгу кусочек рыбного филе, затем -пластинки плавленного сыра, сверху кладем смесь из яиц, лука и зелени, кружочек помидора, снова пластинки плавленного сыра и накрываем вторым кусочком филе.
Завернуть фольгу конвертом и запекать рыбу при 190 градусах минут 20-25.
Прошу к столу!
У меня было 3 штучки филе морского окуня, соответственно уменьшила все ингредиенты вдвое. Рыба получилась нежнейшая, сочная и очень вкусная.
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/sus10eh12r9.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/5xr536z1fs.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/0g106a9604a.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/t4h81t1093a.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/0mt8pbl7ot.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/1ol3cbef9r.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/3kieqr4366.jpg)
![рыбный сендвич](/uploads/posts/blyudaizryby/ngv3go33ab.jpg)