» » Рыбный диван

Рыбный диван

Рыбный диван

Ингредиенты:

500 гр. замороженных или свежих овощей (цветная капуста+морковь)

150 гр. шампиньонов

2 шт. филе рыбы по 200 гр.

1/2 ст. сливок

1 яйцо

соль, перец

растительное масло

4 кружочка лимона

лимонный сок

 

Как готовить:

овощи отвариваем, охлаждаем, мелко режем, добавляем соль и перец по вкусу и выкладываем овощи в смазанную растительным маслом форму для запекания вместимостью 2 л.

шампиньоны чистим, моем, мелко нарезаем и складываем поверх овощей

филе рыбы посыпаем солью и перцем с двух сторон, сбрызгиваем лимонным соком и оставляем на 10 мин. затем выкладываем поверх овощей и грибов

смешиваем сливки и слегка взбитое яйцо, добавляем соль и перец по вкусу, выливаем сливки поверх рыбы и овощей

ставим форму в разогретую до 180 С духовку на 25-30 мин. достаем из духовки, на рыбу выкладываем кружочки лимона

Рыбный диван

Рекомендуем

Минтай запеченный
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Рецепты для микроволновки, Рецепты за 30 минут
Минтай запеченный

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх