Роллы из крабовых палочек

Ингредиенты:

Крабовые палочки длинные 5 шт. (на ваше усмотрение)

Рис 70 гр

Огурец 1 шт.

Пластинки сухой морской капусты

Как готовить:

Рис отварить, так чтоб он немного склеивался.

Крабовые палочки раскрутить. Легче это сделать под тонкой струей холодной воды. Разложить пласты на доске. Дать немного обсохнуть.

Огурец нарезать тонкими брусочками.

Дальше собираем роллы.

На пласт крабовых палочек 1 пластинку морской капусты, сверху огурец и рис.

Аккуратно сворачиваем. И разрезаем посередине.

Все.

Поскольку мы с мужем на диете, а эти продукты входят в число тех, что нам можно кушать было несколько вариантов.
Смешать все в салат, съесть по отдельности или чего-нибудь нафантазировать.
Осталась очень довольна! Сытно, вкусно и красиво получается! Очень глаз радует!
Худейте со вкусом!