» » Запеканка "Брокколи"

Запеканка "Брокколи"

Запеканка

Ингредиенты:

300-400 гр.брокколи

200 гр очищенных креветок

150 гр брынзы

половинка сладкого перца(красный)

2 столовые ложки консервированной кукурузы

немного шпината,и зеленого лука

4 яйца+ 2 столовые ложки сливок(или майонеза)

 

Как готовить:

Брокколи отварить в соленой водичке около 5 минут,туда же бросить шпинат(был замороженный).Когда вынула брокколи, в эту водичку бросила креветки (тоже около 5 минуточек варила).

Этим временем нарезала перец,зеленый лучок,потерла на мелкую терку брынзу.

Смешать креветки,брокколи,перец,кукурузу,лук,сложить в формочку для запекания и залить смесью из яиц и сливок.Сверху посыпать тертой брынзой.

Яйца солить не нужно,брынза исправит недостаток соли.

Когда верх подрумянится,запеканка готова!

Запеканка "БРОККОЛИ"
Запеканка "БРОККОЛИ"
Запеканка "БРОККОЛИ"
Запеканка "БРОККОЛИ"

Рекомендуем

Яйца
Закуски, Горячие закуски, Горячие закуски другие, Рецепты за 10 минут
Яйца "в шапке"

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх