Завтрак "Большая Любовь"

Ингредиенты:

Шпинат свежий 1 пучок.

Томат спелый сладкий 1 шт.

Сыр "Масдам" 30 гр.

Чеснок 0,5 зубчика.

Кедровые орешки 2 ч/ложки.

Соль, смесь свежемолотых перцев.

Хлеб "8 злаков" 1 ломтик.

Чай или кофе по-вкусу.

Книга, которую читает любимый.

Салфетка и несколько предметов...которые подарят приятные воспоминания...это поднимет настроение на целый день, а что может быть важнее в завтраке.

Как готовить:

ТЁПЛЫЙ САЛАТ НА ЗАВТРА

Обжарить кедровые орешки до золотистого цвета.

Измельчить чеснок.

Шпинат нарезать и жарить в оливковом масле в течении 4-5 минут...помешивая...в конце готовки добавить чеснок, соль и смесь перцев.

Томаты обварить кипятком и очистить от кожицы.

Затем очистить от семян и нарезать кубиками.

Сыр нарезать так же кубиками.

На дно салатника выкладываем кубики томата...солим.

Затем жареный шпинат, а сверху кубики сыра.

Ставим в микроволновку на 1 минуту.

Заварить чай или сварить кофе.

Достаем...посыпаем кедровыми орешками

Подаем в постель...на подносе...со свежим хлебом, книгой и крепким чаем или кофе...

...а главное с ЛЮБОВЬЮ! :)))