Конвертики с рыбой
Опубликовано: 1-11-2015, 10:13
Ингредиенты:
Филе морской рыбы 1кг.
1 баклажан
2-3помидора
250гр сыра
1пучок свеж.укропа
соль,перец,специи
оливковое масло
фольга
Как готовить:
Нарезаем фольгу кусками,смазываем их маслом и откладываем в сторону.
Филе рыбы режем на порционные куски,солим,перчим,приправляем.
На одну половину рыбы ложим кусочек сыра,второй половиной рыбы накрываем.
На фольгу равномерно раскладываем нарезанные кружочками баклажаны,мелко нарезанные помидоры,посыпаем их солью,перцем и измельчённой зеленью.
На каждый кусок фольги с овощами выкладываем по куску филе рыбы,плотно заворачиваем конверт,выкладываем его на противень и запекаем в духовке при тем.200гр.30-35мин.
Рыба приготовленная таким способом получается очень сочной и нежной.