» » Крем-суп с цуккини, тунцом и авокадовым маслом

Крем-суп с цуккини, тунцом и авокадовым маслом

Крем-суп с цуккини, тунцом и авокадовым маслом

Ингредиенты:

Цуккини-1 шт.,

картофель3-4 шт.,

рис-2 столовые ложки,

тунец в собственном соку-1 банка,

петрушка,

сливки-200 мл.,

соль,

паприка-порошок,

aвокадовое масло-1порция со лайм.

 

Как готовить:

Цуккини и картофель очистить, положить в кипящую подсоленную воду, добавить рис и варить.

Когда картофель сварится, снять с огня, измельчить в блендере и влить сливки.

Положить немного петрушки.

Налить в тарелку, мясо тунца (отжать от сока) положить в центре тарелки, положить 2 четвертинки лайма и „посадить“ порцию авокадового масла.

Сверху посыпать паприку-порошок.

Не наливайте много воды, лучше после измельчения в блендере добавить.
Извините, что нет пошаговых фотографий,-это был мой эксперимент. Получилось ооочень вкусно, поэтому и выставляю рецепт.

Крем-суп с цуккини, тунцом и авокадовым маслом.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх