» » Салат по-Австралийски

Салат по-Австралийски

Салат по-Австралийски

Ингредиенты:

Капуста брюссельская отварная.

Морковь отварная.

Картофель отварной.

Болгарский перец печёный(я взяла из лечо)

Капуста китайская.

Шпинат.

Лук репчатый.

Грибы шампиньоны сырые.

Миндаль жареный.

Семена кунжута.

Сухари.

Для соуса №1:

Йогурт Греческий 100гр.

+авокадо 1шт.

+горчица 0,5ч.л.

+св.укроп

+0,5ч.л.соль

+1ст.л.белого бальзам.уксуса

+1ч.л сух.чеснока.

Для соуса №2.

50гр. бальзамического оливкового масла с запахом розмарина,

+0,5ч.л.сахара

+1ч.л бел.вин.уксуса

+О,25ч.л соли.

 

Как готовить:

Для салата: 1слой-Орехи размельчить и перемешать с семенами кунжута,сложить на дно формы.

2слой-капуста брюссельская (порез.кругляшками)

3слой-морковь

4слой-соус№1

5слой-картошка (порез.кругляшками)

6слой-болг.перец

7слой-капуста китайская шинкованная и политая соусом №2

8слой-грибы ш.свеж.

9слой-лук репч.шинкованный и сбрызнутый уксусом

10слой-шпинат (порез.)

11слой-сухари.

Когда форма будет уложена ,очень аккуратно придавить что б уплотнилось и пропиталось соусами,перед подачей аккуратно перевернуть.Угощайтесь!!

1слой-орехи жареные измельч.+сем.кунжута(перемешать)

Писать тяжелее чем готовить.Очень вкусный салат,надеюсь нет второго на сайте,хотя кто его знает,может кто то увидит что то новое для себя!

Салат по Австралийски
Салат по Австралийски
Салат по Австралийски

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх