» » Салат "Летняя феерия"

Салат "Летняя феерия"

Салат

Ингредиенты:

Салат айсберг — 4 листика

Салат романо — 4 листика

Салат листовой — 4 листика

Укроп — 4 листика

Яблоко - 1 шт.

Сыр твердый — 50 г

Кедровые орехи — 2 ст. л.

Изюм (светлый) — 2 ст. л.

Йогурт без добавок — 125 г

Лимонный сок

 

Как готовить:

Салат помыть, обсушить. Романо и листовой порвать на кусочки. Укроп мелко нарезать.

Яблоко порезать на тонкие дольки, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели. Сыр натереть на крупной терке.

Изюм замочить в кипятке на 5-10 минут. Кедровые орешки обжарить на сковороде без масла.

Все ингредиенты аккуратно перемешать, посолить. Выложить порционно в листья салата Айсберг, заправить йогуртом непосредственно перед подачей.

Еще один легкий и полезный салатик.
Сама вкушала, когда худела.
Приятного аппетита и хорошей фигуры!

Салат "Летняя феерия"
Салат "Летняя феерия"
Салат "Летняя феерия"
Салат "Летняя феерия"
Салат "Летняя феерия"

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх