Ensalada de verano / салат из зелёной фасоли, картофеля и тунца
Ингредиенты:
фасоль зелёная 150 гр.,
картофель мелкий 100 гр.,
помидор большой 1 шт.,
салат 80-100 гр.,
тунец в собственном соку 150 гр.,
сок лимона 1 ст.л.,
масло оливковое 2-3 ст.л.,
соль/перец по вкусу,
петрушка.
Как готовить:
Добрый день!
Предлагаю салат рыбный с помидорным соусом на ужин...
Отвариваем фасоль в подсоленной воде в течении 8 минут,
перекладываем в ледяную воду,затем-на сито.
Картофель (очень мелкий) отвариваем "в мундире".
Сливаем сок из консервы,рыбу грубо измельчаем.
Натираем помидор на мелкой тёрке,
кожицу выбрасываем.
В помидорное пюре добавляем сок лимона,оливковое масло,
соль и перец,перемешиваем.
На плоское блюдо выкладываем слоями
сначала салат,затем фасоль,
картофель,порезанный пополам и сверху-тунец.
Поливаем помидорным соусом и украшаем листиками петрушки.
Ставим в холод на полчаса,готово!