Яичный салат с семгой
Опубликовано: 5-01-2016, 14:51
Ингредиенты:
яйца - 4 шт.,
семга слабосоленая- 100 гр.
огурец свежий- 1 шт.
лук репчатый- 30 гр.
капуста пекинская- 100гр.
йогурт натуральный (обезжиренный) - 3-4 ст.л.,
горчица сладкая - 1 ч.л.,
оливковое масло - 1 ст.л.,
соль, перец по вкусу.
Как готовить:
Яйца отварить, остудить и нарезать. Нарезать семгу и огурец небольшими кусочками. Лук мелко порезать. Пекинскую капусту можно порезать крупно.
Для заправки: Йогурт соединить с горчицей, оливковым маслом и перемешать до однородности, добавить соль и поперчить. Заправить салат, и поставить в холодильник охлаждать на 20 минут.
Вкусный, нежный, полезный салат!
Угощайтесь!