» » » Итальянский салат с тунцом

Итальянский салат с тунцом

Итальянский салат с тунцом

Ингредиенты:

400гр.любого листового салата

4 помидора

200гр.красной фасоли консерв.

2 баночки тунца консерв. в собственном соку

2 луковицы

1 зубчик чеснока

3-5ст.л.бальзамического уксуса (Balsamiko)

1ч.л горчицы

150гр.натурального йогурта

соль,перец по вкусу

50-100мл.воды

 

Как готовить:

1.Салат помыть ,обсушить ,нарезать как вам нравится(только не оч.мелко)

2.Помидоры нарезать дольками.С фасоли и тунца слить жидкость.Тунец размять вилкой.

3.В салатницу сложить салат сверху добавить тунец,помидоры,фасоль.

4.Лук и чеснок мелко нарезать,перемешать с уксусом,горчицей,йогуртом и водой.Посолить, поперчить, залить получившимся соусом салат.

Рекомендуем

Завтрак для мамы
Закуски, Холодные закуски, Холодные закуски из сыра и яиц, Рецепты за 10 минут
Завтрак для мамы
Доннатс
Выпечка, Выпечка другая, Немецкая кухня
Доннатс

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх