» » Куриные рулетики с чесноком и сыром фета (из серии 100 рецептов из куриной грудки)

Куриные рулетики с чесноком и сыром фета (из серии 100 рецептов из куриной грудки)

Куриные рулетики с чесноком и сыром фета (из серии 100 рецептов из куриной грудки)

Ингредиенты:

куриная грудка-2,5 шт,

укроп,

тертый чеснок,

специи

сыр фета

 

Как готовить:

Это первый рецепт из серии "100 рецептов из куриной грудки"-она фаворит на нашей кухне,т.к. мы стараемся вести здоровый образ жизни,любим её за большое кол-во белков и стоимость! :)

хорошенько отбиваем грудки,режем на части (примерно 5 на 10 см),в мисочке смешиваем укроп,тёртый чеснок и специи.

Каждый кусочек курицы солим с двух сторон,на одной стороне распределяем зелень с чесноком,кладём кусочек сыра фета(у меня фетакса),заворачиваем,закалываем зубочистками.

Я рулетики разложила по кругу формы,посередине положила картошечку,посолила её,поперчила,покапала немного майонезом.

В духовку на 40-50 минут!

Это первый рецепт из серии "100 рецептов из куриной грудки"-она фаворит на нашей кухне,т.к. мы стараемся вести здоровый образ жизни,любим её за большое кол-во белков и стоимость! Но моя голова иногда пухнет,когда я пытаюсь сочинить что-нибудь новенькое...
В общем,для тех,кто следит за фигурой-сытно и полезно,при этом вкусно)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх