![Морковные крокеты](/uploads/posts/raznie/x86sl9510xa.jpg)
Морковные крокеты
![Морковные крокеты](/uploads/posts/raznie/x86sl9510xa.jpg)
Ингредиенты:
1. Морковь, натертая на мелкой терке (я использовала жмых, оставшийся от морковки, из которой делала сок)-1 стакан.
2. Орехи грецкие, изюм, курага, чернослив - по вкусу.
3. Ванилин, корица - на кончике ножа.
4. Масло растительное - 2 ст. л.
5. Желе фруктовое.
Как готовить:
1. Трем морковку на мелкой терке или используем жмых, если только что делали сок.
2. Орехи рубим, сухофрукты режем на кусочки.
3. Добавляем в морковный жмых орехи, чернослив, курагу, изюм.
4. Посыпаем все это великолепие ванилином и корицей.
5. Добавляем 2 ст. л. растительного масла и формируем круглые крокеты.
6. Выкладываем их на противень и ставим в духовку подсушиться (следим, чтобы не пригорели). Я запекала в аэрогриле при температуре 250 градусов,15 минут верхнюю сторону и столько же нижнюю).
7. Растворяем фруктовое желе согласно инструкции. На готовые подсушенные крокеты выкладываем ломтик апельсина и окунаем крокетку в желе.
8. Ставим в холодильник для застывания.
Выставляю рецепт не для оценки.
По весне, когда ощущается дефицит витаминов, мне нравится делать свежевыжатые соки. А вот куда деть оставшийся жмых? Придумалось такое вот блюдо. Оно не требует практически никаких усилий, а получается вполне достойно: вкусный и сытный завтрак, который могут взять на заметку и постящиеся, и те, кто следит за фигурой.
Главное, чтобы крокеты не подгорели, а просто подсушились.
Внутри же они получаются очень сочными и вкусными. Сахар я не добавляла, за счет сухофруктов получается вполне сладенько.
![морковные крокеты](/uploads/posts/raznie/iu2myzctnf.jpg)
![морковные крокеты](/uploads/posts/raznie/5i451ffj5v.jpg)
![морковные крокеты](/uploads/posts/raznie/2g0ctss50g.jpg)
![морковные крокеты](/uploads/posts/raznie/2zey1u4pdg.jpg)