![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/ak47sw0bkz.jpg)
Бараньи лодыжки с кус-кусом
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/ak47sw0bkz.jpg)
Ингредиенты:
4 бараньи лодыжки
6ст.л оливкового масла
2 луковицы(мелко порезанные)
4зуб.чеснока(мелко порезанные)
соль, черный перец(по вкусу)
1ст.л.куркумы
1ст.л имбиря тертого(сухого)
1 чили-перец(по желанию -больше)
2ст.л.корицы
1\4ст.л мускатного ореха
3ст.л меда
1ст.л соевого соуса
3ст.л Марсалы(хереса, порто, шерри)
1\2чашки красной чечевицы
3ст.л рубленых орехов(миндаль, фисташки)
кус-кус 200 гр
Как готовить:
Обжариваем лодыжки в масле со всех сторон.
В казанке обжариваем лук и чеснок до мягкости, добавляем чили-перец,солим.
А теперь начинаем добавлять специи, помешивая, а главное-понюхивая(не захочется ли нам чего еще добавить).
Добавляем,опять таки советуясь с собой, мед, соевый соус, Марсалу.
Кладем лодыжки в соус, заливаем холодной водой, чтобы почти покрывала мясо, доводим до кипения, уменьшаем огонь и оставляем тушиться под крышкой 1.5-2часа. Чем дольше тушим, тем мясо мягче.
Добавляем чечевицу и тушим еще 20 мин, пока соус не загустеет.
На паровой бане засыпаем в чашку сухой кускус, понемногу добавляя в него жидкость от баранины,мешаем, пока не кускус не загустеет.
Сервируем, посыпаем поджаренными орехами и едим с большим удовольствием!
Предлагаю вам рецепт для кризисного времени. Лодыжки стоят недорого, а по вкусу ничем не отличаются от остального бараньего мяса. Конечно, это не баранина, а ягнятина. Мне объяснял мясник-турок, что ягнятина, это мясо животных до 1.5 лет, от 1.5 до 2х-это баранина, а после 2х лет мясо уже не едят. Не знаю,как в других странах.
Рецепт видела на БиБиСи, в программе Найджелы Лаусон. Кускус добавила сама.
Надеюсь, что вам понравится, как нравится это моему мужу.
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/3kmb42y5av.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/coakvhrmvh.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/82m15fpjl9.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/zk7oov999o.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/w5685qq5zj.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/m9jp6w0ou0.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/22dnif48r0.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/cw694gkdx7.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/m5a9zi34vm.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/1230bp60108.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/e8m70vvk66.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/gm210vdjng3.jpg)
![Бараньи лодыжки с кус-кусом](/uploads/posts/blyudaizmyasa/i45uui850v.jpg)