Рыба по-гречески
Ингредиенты:
рыба (у меня 3 больших филе)
2 большие морковки
1 корень петрушки
1 небольшой сельдерей
4 большие луковицы
2-3 столовые ложки томатной пасты
соль, перец и любимые вами приправы
Как готовить:
Овощи все очистить и потереть на крупной тёрке. Положить в кастрюльку, влить немного воды и поставить тушиться на маленький огонь. Лук в это время почистить, порезать полукольцами и прихватить на сковородке. Потом этот лук переложить в кастрюльку к остальным овощам. Когда овощи были почти готовы я добавила приправы по вкусу.
Рыбу порезать на куски, обвалять в муке и слегка поджарить.
Потом надо переложить овощи и рыбу. У меня под рукой не было подходящей кастрюльки, поэтому я сделала на сковородке - ложим слой овощей, потом рыбу, слой овощей и рыбу и всё это прикрываем овощами. Накрываем крышкой и на медленном огне тушим ещё с полчасика. Если мало сока с овощей, то лучше долить немного воды, чтоб не пригорело.
Вот и всё!
В рецепте я написала о томатной пасте... я ж как Маша-растеряша, забыла купить эту самую пасту и как назло в холодильнике не было ни нормальных помидоров, ни сока томатного. Поэтому на фото это блюдо немного блёклое, а томатную пасту я обычно добавляю в овощи, вместе с приправами.
Кушать можно и с рисом и с картошкой или с чем вам заблагорассудится!