» » Чечевица "яхния" с ароматной морковью

Чечевица "яхния" с ароматной морковью

Чечевица

Ингредиенты:

1 стак. чечевицы

100 мл оливкового масла

1 крупная луковица(нарезать кубиками)

3 зубка чеснока(нарезать пластинами)

1 ст.л. сушеного тимьяна

1/4 ч.л. кориандра (крупно молотого)

3 средних моркови(нарезать пластинами)

2 ч.л. коричневого сахара

1,5 стак. овощного бульона

2 десерт.л. томатной пасты

соль, перец из мельницы.

 

Как готовить:

Чечевицу промыть, залить холодной водой.Вода должна покрывать чечевицу на 3-4 пальца.Варить 10 минут на среднем,ближе к интенсивному, огне. Откинуть чечевицу на дуршлаг и промыть холодной водой.Отставить в сторону.

В сотейнике разогреть масло и пассировать на среднем огне лук,чеснок,тимьян и кориандр 2-3 минуты, пока не разнесется аромат по кухне. :) Добавить морковь, посыпать сахаром и продолжать пассерование 7-8 минут до карамелизации лука.

Выбрать половину моркови и отставить в сторону. К оставшимся овощам добавить чечевицу, томатную пасту и горячий овощной бульон.Посуду накрыть крышкой на половину и готовить на среднем огне 35-40 минут до испарения жидкости. За 5 минут до окончания готовки посолить, поперчить и добавить отставленную морковь.

Подавать блюдо горячим или комнатной температуры.

Обычная чечевица, а вкус новый - пряно-сладковатый. Больше напоминает турецкую, арабскую кухню.
Попробуйте!!!

Чечевица "яхния" с ароматной морковью.
Чечевица "яхния" с ароматной морковью.
Чечевица "яхния" с ароматной морковью.
Чечевица "яхния" с ароматной морковью.
Чечевица "яхния" с ароматной морковью.
Чечевица "яхния" с ароматной морковью.
Чечевица "яхния" с ароматной морковью.

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх