Запечённые овощи
Ингредиенты:
Количество продуктов в зависимости от величины формы.Форму лучше брать повыше,т к будет много жидкости от овощей.
овощи:
кабачок-50 г
баклажан-50 г
морковь-1 шт
лук репчатый-1 шт
помидор-1 шт
лимон-по вкусу
шампиньоны-5 шт
сыр твёрдый-присыпать верх(кусочек)
соль морская(любая)-по вкусу
перец жгучий, красный, молотый-по вкусу
масло оливковое-для подмазки формы
Как готовить:
На низ формы выкладываем слой порезанных кругляшами помидор-несколько долек лимона(2-4)--кабачки-лук полукольцами-морковь-баклажан-шампиньоны-помидор-посолить и поперчить по вкусу.Закрыть форму сверху фольгой и поставить в духовку на 20 минут при т 180С.Вытащить,снять фольгу,присыпать сыром и опять в духовку на 10 минут. Можно без сыра.
Очень вкусно и полезно.
Очень полезное блюдо.....Делается быстро и ОЧЕНЬ вкусно)))