» » Рыбка в рукаве (вариант)

Рыбка в рукаве (вариант)

Рыбка в рукаве (вариант)

Ингредиенты:

Минтай-2шт.,

Помидор(большой)-1шт,

Картофель(средний)-2шт,

Приправа для рыбы,

Рукав для запекания

 

Как готовить:

Сегодня мне захотелось на обед чего-то более натурального и малокалорийного.Начала фантазировать:

Очистила пару минтайчиков от плавников,хвостов и внутренностей.Смазала их обычной приправой для рыбы.

Нарезала помидор дольками,а картофель кружочками.

Сложила в рукав по схеме:картофель,помидор,рыбка,помидор картофель.Так у меня получилось две порции.Уложила их на противень и в духовку при 200градусах на 35 минут.

По истечении времени выложила рыбку на блюдо.А сколько соку дали овощи и рыбка!

Очень вкусно и ароматно!!!

Я частенько экспериментирую с рыбкой в рукаве,ведь овощи можно туда положить любые по желанию и на любителя,главное,чтоб сочетались с рыбкой)))

Рыбка в рукаве(вариант)
Рыбка в рукаве(вариант)
Рыбка в рукаве(вариант)
Рыбка в рукаве(вариант)
Рыбка в рукаве(вариант)
Рыбка в рукаве(вариант)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх