Хек запечённый в фольге

Ингредиенты:

тушки хека или другой морской рыбы-2 шт

лимон -2 дольки

соль морская (любая) -по вкусу

перец черный свеже-молотый -по вкусу

розмарин-щепотка

лук репчатый-1 шт

рис (смесь золотого и дикого риса в пакетиках)-1 пакетик

Как готовить:

Почистить рыбу,помыть и обсушить.В фольгу положить рыбу,посолить ,поперчить,обложить лимоном и луком,присыпать розмарином,хорошо завернуть и отправить в духовку на 20 минут ,т-180-190 гр.

Сочный,вкусный,душистый)

На гарнир,пока делался хек, отварила смесь золотого и дикого риса.

Выложила рыбу в тарелку,рис полила соком от запекания рыбы.

Очень люблю рыбку. Делаю часто. Сегодня вот после работы сделала по-быстрому хек,запечённый в фольге. Быстро и вкусно. Полноценный ужин)