Куриная грудка фаршированная зеленью

Ингредиенты:

куриная грудка,

пучок зелени,

грецкие орехи,

чеснок,

раст. масло.

Как готовить:

разрезать грудку с утолщенной стороны(не до конца),отбить.

зелень растереть с чесноком и орехами.

выложить на филе. панировать в яйце и сухарях

обжарить до румяной корочки.

и довести до готовности в микропечи,или духовке.(2-3мин)

шовчиком вниз,и не разворачивается.я такое делаю для
себя,мужчинам делаю с грибами.т.к они не любят кинзу.
мне нравится холодное и с пивом..