Витамины на завтрак
Опубликовано: 9-08-2015, 04:22
Ингредиенты:
1- апельсин
1-грейпфрут
2-небольших яблока
2-киви
150г- йогурта
50г-орехов (любые)
виноград
Как готовить:
Все фрукты моем, очищаем и нарезаем кубиками.
Орехи размельчаем, но не сильно мелко.
Всё перемешиваем и добавляем йогурт и украшаем.Получается утренний салат с витаминами.
У детей сейчас каникулы , вот и решила их порадовать салатиком.Самое главное витаминов много и для организма полезно.
