Овощное ассорти запечённое//как горячая закуска или гарнир
Ингредиенты:
цукини 2 шт.(400 гр.),
перец красный 1-2 шт.(300 гр.),
перец жёлтый 1-2 шт.(200 гр.),
чеснок по вкусу.
соус:
соль/перец по вкусу,
масло оливковое 2-3 ст.л.,
масло ореховое 1-2 ст.л.,
сок лимона 3-4 ст.л(всё взбить).
кунжут 2-3 ст.л.
Как готовить:
Добрый день!
Очень яркое,сочное и вкусное блюдо из овощей,
хорошо,как гарнир к нежному мясу или как закуска...
Нарезаем цукини очень тонкими ,одинаковыми пластами,
а все обрезки-длинной тонкой "лапшой",
так же, "лапшой",нарезаем весь перец.
В кипящую подсоленную воду кладём пласты цукини,
бланшируем полминуты-минуту и сразу же вынимаем из воды,
отправляем в эту же(кипящую!) воду по частям
"лапшу" из перцев и цукини,
бланшируем около минуты,вынимаем из воды.
Эту процедуру мы производим для того,
чтобы овощи стали "послушными"-гибкими.
Теперь мы можем легко завернуть овощную "лапшу"
в ленты из цукини,
выкладываем их в форму для запекания,
сверху посыпаем рубленным чесноком,
поливаем соусом и посыпаем кунжутом.
Отправляем в разогретую до 175° на 15-25 минут,
в зависимости от работы духовки(до лёгкого загара).