Нежная индейка с яблоками и болгарским перцем
Ингредиенты:
Филе бедра индейки - 250г
Перец болгарский - 0,5шт (оранж+красный)
Лук репчатый - 1шт
Яблоко среднее (сладких сортов) - 1шт
Масло подсолнечное не рафинированное - 3ст.л.
Соевый соус Терияки от Киккоман - 3ст.л.
Соль, перец по вкусу
Как готовить:
Индейку порезать крупными кубиками, добавить 2 ст.л. масла, соевый соус;
Тщательно размешать, впитывая жидкость в мясо и оставить на 20 минут;
Лук порезать полукольцами, перец - кубиками крупно, яблоки - средними кубиками;
На масле обжарить лук с перцами до легкого румянца, добавить индейку и обжарить при помешивании на сильном огне 1 минуту;
Убавить огонь на минимум, выложить в сковороду яблоки, подсолить и поперчить по вкусу;
Перемешать и тушить под закрытой крышкой - 10 минут;
Очень ароматное мясо, нежное и сочное!