Завтрак в постель

Ингредиенты:

1 грейпфрут

мёд 2 чайные ложки

сахар 2 чайные ложки

цикорий 1 ст. ложка

молоко или сливки по вкусу

перепелиные яйца 3 шт.

Как готовить:

Грейп вымыть, разрезать на 2 части, поперёк

в ямочки добавить мёд, сверху посыпать сахаром

запекать в духовке 7 минут...

тем временем заварить цикорий кипятком, добавить молоко или сливки

подавать грейп вместе с сырыми перепелиными яйцами и цикорием...

Это полезно и не калорийно...скоро НОВЫЙ ГОД!

Девочки, у кого повышенное давление и нельзя кофе, очень рекомендую ЦИКОРИЙ!!! он НЕ ПОВЫШАЕТ ДАВЛЕНИЕ и хорошо действует на КИШЕЧНИК! Здоровья и красоты вам всем!