» » Салат Огородно-морской коктейль

Салат Огородно-морской коктейль

Салат Огородно-морской коктейль

Ингредиенты:

Морской коктейль 500г(креветки,кальмары и т.д)

Кукуруза 4 ст.л

Оливки белые(у меня были с миндалем)10 шт

Красная фасоль 4 ст.л или салат "мексика" консерв.в томатном соусе

Грибы соленые маринованные( у меня вешенки) 4 ст.л

Лук зеленый

Соль

Оливковое масло 1-2 ст.л

 

Как готовить:

Все "морепродукты"уже очищены,отварены,охлажденные.Грибы и лук порезать,заправить оливковым маслом.Все смешать в салатнике.Оливки можно не резать.Заправить фасолью(я брала готовый салат "мексика"красная+белая фасоль в томатном остреньком соусе)Все смешать и дать настояться в холодильнике 15-20 мин.

Очень очень сытно и быстро.Для моих спортсменов то что надо.Приятного аппетита!

Салат ОГОРОДНО-МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ
Салат ОГОРОДНО-МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ
Салат ОГОРОДНО-МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ
Салат ОГОРОДНО-МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх