Салат "Нежный"

Ингредиенты:

салат айсберг

виноград киш-миш горсть

половинка авокадо

несколько грецких орехов

семечки подсолнечника горсть

лимонный сок - 1 ст л

Заправка

1 ст л апельсинового сока

1 ст л сливок 10%

1 ст л йогурта натурального

Как готовить:

Порвать листья салата и уложить на блюдо

Авокадо разрезать,вынуть косточку,почистить,порезать и сбрызнуть лимонным соком

На айсберг выложить авокадо,виноград

Для заправки все смешать

Полить салат заправкой

Посыпать орехами и семечками

Сразу подавать!

Очень нежный и энергетический салат!