» » Салат-коктейль "Пикантный"

Салат-коктейль "Пикантный"

Салат-коктейль

Ингредиенты:

100 г зеленого салата

20 г корня сельдерея

1/2 зеленого яблока

1/2 апельсина

1 ч. ложка лимонного сока

1 ч. ложка сиропа шиповника

1 ч. ложка Наршараба

 

Как готовить:

Листья салата вымыть, обсушить, нарвать.

Корень сельдерея очистить, вымыть, натереть на крупной тёрке.

Яблоко очистить, удалить сердцевину, нарезать тоненькой соломкой, сбрызнуть лимонным соком.

Апельсин очистить от кожуры, перегородок и белой пленки, нарезать кусочками.

Подготовленные овощи и фрукты уложить в бокалы слоями. Полить по вкусу сиропом шиповника и Наршарабом.

Вообще-то, уложив салат в бокалы и полив сиропом шиповника, я вспомнила, что забыла его посолить. Под руку попалась бутылочка Наршараба, которым я и полила салат вместо соли. Это оказалось намного вкуснее, чем салат с солью!
Сайт выдал, что в 100 г этого салата - 28,19 ккал. Правда в расчет не взяли сироп шиповника и наршараб - видно нет этих продуктов в таблице. Но думаю, что от их добавления салат не стал намного калорийнее. Зато вкус стал намного богаче и пикантнее! Угощайтесь!

Салат-коктейль "Пикантный" (ФМ)
Салат-коктейль "Пикантный" (ФМ)
Салат-коктейль "Пикантный" (ФМ)
Салат-коктейль "Пикантный" (ФМ)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх