Десерт на завтрак

Ингредиенты:

Овсяные хлопья-8 ст.л

Мед-4 ст.л

Орехи-горсть( у меня миндаль и грецкий орех)

Изюм-горсть

Яблоко-1 шт.

Облепиха( перетертая с сахаром)-4 ст.л

Любые ягоды замороженные(у меня красная смородина опять же перетертая с сахаром,лучше брать без сахара,слишком сладкий будет)-4 ст.л

Творог-200 г

Как готовить:

1.Орехи измельчить

2.Подрумянить хлопья на разогретой сковороде

3.Добавить изюм,орехи и мед.

4.Нагревать быстро перемешивая,чтобы мед покрыл все хлопья

5.Хлопья остудить,периодически помешивая,чтобы хлопья не слиплись

6.Очистить яблоко,удалить сердцевину. Порезать и выложить в блендер,добавить ягоды (какие хотите) и сделать пюре.

7.Творог размять

8.В бокалы выложить слоями все ингредиенты

Вкусно,полезно и красиво! Быстро и легко!