Запечённый грейпфрут

Ингредиенты:

грейпфрут-1 шт.

сахар Мистраль-1-2 ч л

масло оливковое-1 ч л

корица молотая-по вкусу(у меня 1 коф.л)

Как готовить:

Разогреваем духовку до т-250 С. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивости. Проводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плод. Нам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкой. Смешиваем растительное масло с сахаром и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массой.Запекаем в духовке минут 7-10 пока сахар карамелизуется. Охлаждаем минут 5, подаем.

Дарю всем ,кто хоть иногда сидит на разгрузочных днях. Полезный десерт, вкусный и низкокалорийный. Отлично просто поужинать .Девочки,мы все хотим быть красивыми и здоровыми!!!Я ВАС всех поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ!!!! После праздничных застолий очень актуальное блюдо)))