Легкое овощное рагу (низкоколорийное)
Ингредиенты:
помидоры Черри 4-6 шт.
лук репчатый 2 шт.
масло растительное 2 ст.л.
цветная капуста мороженая 2 пакета по 500гр
зеленый горошек консервированный 1 банка (250гр)
морковь 2 шт.
бульон овощной 0,5 стакана
соль, перец, орегано, сок лимона,
орехи грецкие измельченные,лавровый лист - по вкусу
Как готовить:
1.Морковь вымыть, очистить, нарезать крупными кусками.
Лук очистить, измельчить. Помидоры вымыть.
2.В сковороде с разогретым маслом обжарить (2-3 минуты) лук,
добавить помидоры, цветную капусту, морковь, влить бульон,
положить лавровый лист, посолить, поперчить и тушить 10 минут.
3.Выложить в сковородку зеленый горошек, приправить орегано,
соком лимона и тушить еще 7 минут. При подаче тушеные овощи
посыпать орехами.
Выставляю как вариант.
Вам фото не напоминает верх дамской шляпки? А веточка петрушки как перо.