Лососевая форель с овощами
Опубликовано: 21-01-2016, 16:06
Ингредиенты:
филе форелевый лосось -800г
растительное масло-20г
соль,перец по вкусу или приправа для рыбы
сок лимона-3ст.л
цукини-1шт
морковь-1шт
паприка красная-1шт
паприка жёлтая-1шт
паприка оранжевая-1шт
паприка зелёная-1шт
лук фиолетовый-1шт
соль,перец,базилик,майоран по вкусу
Как готовить:
Форелевый лосось по солить,перчить полить соком лимона завернуть в фольгу(фольгу помазать растительным маслом) и в духовку на 20 минут при 180-200С.
Все овощи нарезать(только не тонко!)На разогретой сковороде обжарить,завернуть в фольгу и в духовку на 5 минут.