» » Лососевая форель с овощами

Лососевая форель с овощами

Лососевая форель с овощами

Ингредиенты:

филе форелевый лосось -800г

растительное масло-20г

соль,перец по вкусу или приправа для рыбы

сок лимона-3ст.л

цукини-1шт

морковь-1шт

паприка красная-1шт

паприка жёлтая-1шт

паприка оранжевая-1шт

паприка зелёная-1шт

лук фиолетовый-1шт

соль,перец,базилик,майоран по вкусу

 

Как готовить:

Форелевый лосось по солить,перчить полить соком лимона завернуть в фольгу(фольгу помазать растительным маслом) и в духовку на 20 минут при 180-200С.

Все овощи нарезать(только не тонко!)На разогретой сковороде обжарить,завернуть в фольгу и в духовку на 5 минут.

Рекомендуем

Вторые блюда, Другие основные блюда, Рецепты за 45 минут
"Всё включено"
Капама
Вторые блюда, Другие основные блюда, Болгарская кухня
Капама
Джыз-быз
Вторые блюда, Другие основные блюда, Азербайджанская кухня
Джыз-быз

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх