Рыба тушенная с овощами в горшочке
Опубликовано: 16-04-2015, 18:51
Ингредиенты:
Рыба (филе) - 500 г.,
картофель - 4 шт.,
морковь - 1 шт.,
грибы - 150-200 г.,
лук - 1 шт.,
сметана - 100 г.,
сливки - 100 г.,
сыр - 50 г.
Как готовить:
Рыбу (у меня тилапия и семга) порезать небольшими кусочками. Картофель и морковь отварить почти до готовности (я в пароварке делала), обжарить грибы (шампиньоны) с луком. В горшочек на дно положить картофель и морковь (почищенные и порезанные на кусочки), потом сложить рыбу, потом грибы с луком. Сверху со,пе и соус из сметаны пополам со сливками. Посыпать тертым сыром. В духовку минут на 25-30. Очень нежно и вкусно получается.