Радужная форель на луковой "грядке"
Ингредиенты:
Свежая форель 2 шт.,
лук 3 шт.,
соль,
перец белый,
куркума,
паприка-порошок,
лаврушкa 2 шт.,
раст. масло,
кислые сливки 200 ml.,
хрен 1-2 чайные ложки ( из баночки)
укроп свежемороженый.
Кроме того:
яблоки 3-4 шт.,
Как готовить:
Форель почистить, помыть и салфеткой просушить.
Лук порезать на полуколечки и обжарить на растит. масле. Лук должен быть золотистого цвета, но не должен быть твердым.
Готовый лук заправить специями: соль, перец белый, куркума, паприка-порошок, лаврушку.
На противень положить фольгу, (чтобы легче было позже помыть духов. лист) жаренный лук выложить двумя полосками.
Форель поставить на лук животиком вниз.
Рыбу поставить в духовку и запекать примерно 30 минут.
Кислые сливки посолить, добавить укроп и хрен, помешать и полить соусом форель.
Поставить в духовку на 5-7 минут.
По желанию яблоки почистить, порезать и потушить.
Подать рыбу c яблоками и отварным картофелем.
Куманек наловил радужной форельки, подарил и нам две штуки.
Рецептик (без яблок – это уже от меня, подумала, что будет вкусно) дала коллега – жена старого рыболова, знающего толк в рыбе и ее приготовлении.
Кислые сливки можно заменить сметаной, разведенной с йогуртом: 4 столовые ложки сметаны + 2 столовые ложки йогурта.
Нам очень понравилась такая рыбка, и яблочное дополнение - отлично подчеркивало вкус нежной форели.