Рыба теляпия под сметанно-горчичным соусом

Ингредиенты:

3 филе теляпии

1 помидор

0,5 сметаны (400гр)

зелень,горчица

Как готовить:

смазать дно формы рас маслом

выложить тонко порезанные помидоры

положить кусочки рыбы(посолить и поперчить)

к сметане добавить горчицу(на ваш вкус)

залить рыбу.сверху положить помидоры

поставить в духовку на 15-20 мин

перед завершением запекания посыпать сыром

натертым на мелкой терке.

сыр не должен быть корочкой,он должен тянуться

рыба получилась нежная!
и помидоры вполне пропеклись.
я добавляла куркуму,поэтому такой желтый цвет.