Рыбное рагу

Рыбное рагу

Ингредиенты:

филе белой рыбы ( у меня был минтай )

картофель - 1 шт

морковь - 1 шт

лук - 1 шт

помидор - 1 шт

зелень

соль

специи для рыбы

чеснок - 1 зубчик

растительное масло

 

Как готовить:

нарезаем крупным кубиком филе рыбки, пересыпаем специями и отставляем немножко промариноваться

тем временем подготавливаем овощи:

нарезаем лук;

картофель и помидор - кубиком

морковь - сегментами.

на смазанную маслом и разогретую сковороду выкладываем рыбу, закрываем крышкой и оставляем минут на 5

затем добавляем лук, морковь и картофель. снова оставляем под крышкой еще минут на 5-10. если мало жидкости, можно добавить воды.

затем наступает очередь помидора и мелко нарезанного чеснока. не забываем посолить.

через 10-15 минут посыпаем зеленью и через пару минут отключаем.

наслаждаемся приготовленным обедом/ужином, возможно, в сопровождении белого вина!

Время указываю приблизительно, т.к. готовлю всегда "на глазок"! так что, будьте бдительны, следите за рыбонькой)
блюдо получилось "очень рыбное", так что, при желании увеличьте количество картофеля)

Рыбное рагу

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх