» » "Дамские" рулетики из индейки

"Дамские" рулетики из индейки

Ингредиенты:

филе индейки (в зависимости от количества едоков),

чернослив (по 1 шт. на каждый рулетик),

грецкий орех (по половинке на каждый рулетик),

сухое белое вино 100 мл,

оливковое масло 50 мл,

французская горчица с цельными зернами 2 ст.л.,

соль, смесь перцев.

 

Как готовить:

Рулетики просты в приготовлении и очень вкусны!

Чернослив промыть и при необходимости залить водой и дать "размякнуть".

Филе индейки нарезать по возможности длинными полосками. Слегка посолить и поперчить смесью перцев (без фанатизма, просто для легкого оттенения вкуса).

На край каждого кусочка индейки кладем по одной черносливине и половинке грецкого ореха, заворачиваем аккуратно и складываем в ёмкость, в которой будем запекать.

Вино, масло и горчицу перемешать, слегка взбивая. Залить рулетики.

Запекать в духовке до готовности. Гарнир подать нейтральный, например, рис, политый образовавшимся соусом.

Вкусно и диетично!

Умоляю и настаиваю!!! только НЕ с картофелем, он перебьёт всю изысканность мяса.
Заправка очень "легкая", мяско без жира - это блюдо на фигуре НИ где НЕ отложится. Да к тому же очень вкусно.
При желании мяско можно СЛЕГКА отбить.

"Дамские" рулетики из индейки
"Дамские" рулетики из индейки
"Дамские" рулетики из индейки
"Дамские" рулетики из индейки
"Дамские" рулетики из индейки
"Дамские" рулетики из индейки
"Дамские" рулетики из индейки

Рекомендуем

Курочка 18+
Вторые блюда, Блюда из птицы, Рецепты за 30 минут
Курочка 18+
Гидлибдже
Вторые блюда, Блюда из птицы, Рецепты за 40 минут, Кавказская кухня
Гидлибдже

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх