![](/uploads/posts/blyudaizpticy/pcnwz6cs9a.jpg)
"Дамские" рулетики из индейки
![](/uploads/posts/blyudaizpticy/pcnwz6cs9a.jpg)
Ингредиенты:
филе индейки (в зависимости от количества едоков),
чернослив (по 1 шт. на каждый рулетик),
грецкий орех (по половинке на каждый рулетик),
сухое белое вино 100 мл,
оливковое масло 50 мл,
французская горчица с цельными зернами 2 ст.л.,
соль, смесь перцев.
Как готовить:
Рулетики просты в приготовлении и очень вкусны!
Чернослив промыть и при необходимости залить водой и дать "размякнуть".
Филе индейки нарезать по возможности длинными полосками. Слегка посолить и поперчить смесью перцев (без фанатизма, просто для легкого оттенения вкуса).
На край каждого кусочка индейки кладем по одной черносливине и половинке грецкого ореха, заворачиваем аккуратно и складываем в ёмкость, в которой будем запекать.
Вино, масло и горчицу перемешать, слегка взбивая. Залить рулетики.
Запекать в духовке до готовности. Гарнир подать нейтральный, например, рис, политый образовавшимся соусом.
Вкусно и диетично!
Умоляю и настаиваю!!! только НЕ с картофелем, он перебьёт всю изысканность мяса.
Заправка очень "легкая", мяско без жира - это блюдо на фигуре НИ где НЕ отложится. Да к тому же очень вкусно.
При желании мяско можно СЛЕГКА отбить.
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/2xvau16phz.jpg)
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/y58m3g5zws.jpg)
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/x10ogv20ysh.jpg)
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/dm1010kzilop.jpg)
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/jnf60v6qzo.jpg)
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/1n2di7j8v8.jpg)
!["Дамские" рулетики из индейки](/uploads/posts/blyudaizpticy/1spys97xal.jpg)