Легкость бытия

Ингредиенты:

2 вареных свеклы

1 свежий огурец

1 зубок чеснока

1 банка йогурта с живыми бифидобактериями (Prebiotic)

соль чуть-чуть, а лучше и без нее

Как готовить:

Свеколку и огурец натираем на терке, чеснок на мелкой терке.

Добавляем нейтрального йогурта-пребиотика,сольки чуть, перемешать.

Выкладываем на тарелку, легко и полезно!