Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку"
Опубликовано: 30-04-2015, 05:04
Ингредиенты:
Морковь-1 шт-180 гр (63ККал)
Яблоко зелёное-1 шт- 130гр (78ККал)
Клюква-100гр (29Ккал)
укроп-15гр(4,35ККал)
йогурт3,5%- 100мл (70ККал)
Как готовить:
Морковочку(не забываем её почистить ;) трём на крупной тёрке
Также поступаем с очищенным яблочком и взбрызгиваем немножко( чтобы не почернело) лимонным соком.
Теперь смешиваем их и добавляем половину(50гр) клюковки.
Йогурт взбиваем с остальной клюквой и зеленью, и заливаем этой заправочкой салатик.