» » Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку"

Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку"

Салат

Ингредиенты:

Морковь-1 шт-180 гр (63ККал)

Яблоко зелёное-1 шт- 130гр (78ККал)

Клюква-100гр (29Ккал)

укроп-15гр(4,35ККал)

йогурт3,5%- 100мл (70ККал)

 

Как готовить:

Морковочку(не забываем её почистить ;) трём на крупной тёрке

Также поступаем с очищенным яблочком и взбрызгиваем немножко( чтобы не почернело) лимонным соком.

Теперь смешиваем их и добавляем половину(50гр) клюковки.

Йогурт взбиваем с остальной клюквой и зеленью, и заливаем этой заправочкой салатик.

Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку" (ФМ)
Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку" (ФМ)
Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку" (ФМ)
Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку" (ФМ)
Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку" (ФМ)
Салат "Каротин" или "Кроля ел, ест и будет есть морковку" (ФМ)

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх